Deze sluiproute leidt je in drie stappen naar een gelukkig leven. Het is bedoeld als praktische handleiding. Als permanente geheugensteun. De Earth=Heaven methode valt of staat bij bewuste aandacht.
STAP 1 BEREIDHEID
Het begint allemaal bij het geloof dat je jezelf kunt veranderen. Je persoonlijkheid is een vat vol geconditioneerde reflexen. Je kunt elk aspect van je karakter wijzigen. Als je wil. ‘Zo ben ik nu eenmaal’ gaat je niet helpen bij gelukkig worden. Wat dan wel? Jezelf de vraag stellen: waar heb ik het meeste last van? Je bereidheid om dat aan te pakken is de eerste stap naar genezing.
Bijvoorbeeld: je hebt het gevoel het altijd druk te hebben. Daar wil je vanaf. De oplossing ligt voor de hand. Iedereen in je omgeving zal je ongeveer hetzelfde advies geven: het ligt aan je agendabeheer. Kies voor jezelf, maak minder afspraken.
Deze goede raad volg je niet op. Je bent het al je leven lang zo gewend en houdt zelfs van het gevoel ‘het altijd druk te hebben’. Als je veel te doen hebt, zul je ook wel belangrijk zijn. Welke reden je ook noemt, je hebt jezelf er van overtuigd dat jij zo bent. Je identificeert je met een druk persoon.
Geluk begint bij de bereidheid jezelf te veranderen. Wat niet wil zeggen dat je al je vervelende gewoonten ook echt hoeft te veranderen. Het gaat om het bewust worden. Om je te realiseren dat ‘het altijd druk hebben’ een fictief verhaal is. Je maakt jezelf wat wijs. In plaats daarvan: haal drie keer adem, bedenk wat je nu kunt doen en doe het.
STAP 2 VISIE
De werkelijkheid is subjectief. Alles hangt af van je eigen perceptie. Jouw oordeel bepaalt of je het naar je zin hebt of niet. De enige verantwoordelijkheid die je in dit leven hoeft te nemen is die voor je eigen geluk. Je kunt de hemel overal vinden. Sterker nog: Je woont hier op aarde in de hemel, maar je ziet dat niet, omdat je er een deken met vooroordelen overheen hebt gelegd. Wat kun je aan je perceptie veranderen om het wel te zien?
In de roman Meesterschap in liefde schrijft Michael Ruiz dat de Tolteken er vanuit gaan dat lijden een keuze is. Net zoals gelukkig zijn dat is. De indianen uit Midden Amerika zien het als een kunst om zoveel mogelijk te genieten. Lijden mag, maar het hoeft niet. Ze creëren een nieuwe wereld waarin mensen de verantwoordelijkheid voor hun geluk nemen. In plaats van naar omstandigheden te wijzen en zich als een slachtoffer te zien, richten ze zich op het overwinnen van angsten. En je bent pas echt dapper als je de angst voor liefde overwint.
Angst voor liefde? Ons gedrag, vooral binnen de westerse cultuur, is erop gericht om niet te worden gekwetst. Zouden we niet meer bang zijn voor een gebroken hart, dan kunnen we onvoorwaardelijk liefhebben. Zo opent zich de hemel op aarde.
STAP 3 ACTIE
Je kunt er boeken over lezen, goeroes adoreren, cursussen volgen en daar een complete dagtaak aan hebben. Het geeft een geruststellend gevoel te weten wat je zou moeten doen om gelukkig te worden. Hele volksstammen laten zich in deze val van het ego lokken. Dat is erop gericht om gevaren te bestrijden en zich tegen dreiging te verzekeren. Terwijl je van spirituele kennis maar heel weinig nodig hebt. Het gaat om het toepassen. Om het toelaten van liefde.
Leer de Earth=Heaven methode toepassen: Boek een Recharge Retreat
